アロマの精油

アロマセラピーの精油と１言で言っても多くの種類があり、精油のブランドも多くあります。 そこでお勧めの精油ブランドを紹介します。 まず、世界４０ヶ国で愛されていると言われる「ＷＥＬＥＤＡ」。歴史は古く１９２２年にスイスで誕生したブランドです。 アロマセラピーの精油ってそんな昔からなんですね。 ここでは化粧水や乳液・クリームなどコスメも展開されています。 販売の他にもベビーマッサージなどの講習会や色々なキャンペーンも行っていて総合的にアロマセラピーを行うそうですよ。 http://www.weleda.jp/index.shtml 日本を代表する有名なブランドが「ガイア」。 値段は少し高価ですが、高度な蒸留技術を持っており高品質な商品を新鮮な状態で届けてくれるので納得できます。 その為、アロマテラピストにも愛用されている商品として有名です。 カタログやＨＰを利用してのショッピングが可能なので便利ですね。 ハーブを調合したサプリメントやお洒落なアロマポットなども販売されているので、初心者でも一式揃える事が出来ますね。 http://www.gaia-np.com/index.html 自然療

アロマの精油には、私達を正常に戻してくれる効果があります。 アロマ全ての精油が、同じ効果を持つ訳ではなく、1本1本香りが違うように効果も1本1本違うのです。 精油というものの定義は （「精油」は100％天然物質であり、科学物質を一切含まず、アルコール希釈などしていない完全成分のものだけを指す。「アロマオイル」や「ポプリオイル」などと混同されることもままあるが、混ぜ物をしてあるそれらとは全く別物である。） アロマの精油の中の成分は、どのような効果を働いているのでしょうか。 例えばミカン科にある、レモンなどはリモネン、シトラールなどの成分があるのです。 その効果には、消化器系や中枢神経系を機能亢進する作用、他にも集中が出来たり抗菌作用やリフレッシュ作用などもありますよ。 有名なラベンダーは、酢酸リナリルやラバンデュロール、リナロール・リモネンなどが豊富に含まれています。 作用も気持ちを和らげてくれる鎮静作用や鎮痙・消炎・鎮痛・生体リズム調整など他にも沢山の作用が期待出来ます。 私が個人的にお勧めの精油の１つに、ゼラニウムというものがあります。 ゼラニウムにはフローラル系の香りに近いと言わ